oops.i.meditated
Meditation Resources
FAQ
Czym jest oops.i.meditated?
To projekt Marcina Owczarzaka, w ramach którego powstają memy, grafiki i cytaty o medytacji. Publikowane na Instagramie pod @oops.i.meditated.
Czy mogę użyć tych materiałów?
Grafiki autorstwa oops.i.meditated możesz udostępniać z podaniem źródła. Materiały od innych autorów - sprawdź ich warunki licencji.
Jak zacząć medytować?
Zacznij od 5 minut dziennie. Usiądź wygodnie, zamknij oczy, skup się na oddechu. Apki Headspace, Waking Up lub Insight Timer mogą pomóc.